Рекламный баннер 990x90px bantop

Прыжок в длину и сгибание туловища как делать правильно?

23:00 14.08.2024 16+
Прыжок в длину и сгибание туловища – как делать правильно?

Алексей Баранников - руководитель центра тестирования. Сегодня он покажет, как правильно выполнять прыжок в длину с места и поднимание туловища из положения лежа на спине. Упражнения входят в комплекс «Готов к труду и обороне».

Смотрите видео до конца, чтобы узнать все хитрости от профессионала.

А вы уже получили золотой значок ГТО? Делитесь опытом подготовки в комментариях

264

Оставить сообщение:

АРХИВ ВЫПУСКОВ
Рекламный баннер 300x250px 300na250
МЫ В СОЦСЕТЯХ
Рекламный баннер 300x600px 300na600
ПОЛЕЗНЫЕ РЕСУРСЫ