Рекламный баннер 990x90px bantop

C 21 по 27 октября в Ульяновской области проводится тематическая неделя популяризации потребления овощей и фруктов

15:56 22.10.2024 16+
C 21 по 27 октября в Ульяновской области проводится тематическая неделя популяризации потребления овощей и фруктов.

-Овощи и фрукты занимают достаточно важное место в рационе, они являются ценным источников витаминов, углеводов, органических кислот и минеральных веществ.

-Польза плодоовощной продукции неоспорима, поэтому они должны быть основой рациона человека для обеспечения нормального функционирования организма.

-Согласно последним рекомендациям ВОЗ, необходимо потреблять не менее 400 гр. овощей и фруктов в день.

-Оптимальное количество зависит от целого ряда факторов, включая возраст, пол и уровень физической активности человека.

Потребление овощей и фруктов в достаточном (и даже выше рекомендуемого) количестве приносит многоплановую пользу:

- Способствует росту и развитию детей;

- Увеличивает продолжительность жизни;

- Способствует сохранению психического здоровья;

- Обеспечивает здоровье сердца;

- Снижает риск онкологических заболеваний;

- Снижает риск ожирения;

- Снижает риск развития диабета;

- Улучшает состояние кишечника;

- Улучшает иммунитет.

https://clck.ru/3Dot6S

522

Оставить сообщение:

АРХИВ ВЫПУСКОВ
Рекламный баннер 300x250px 300na250
МЫ В СОЦСЕТЯХ
Рекламный баннер 300x600px 300na600
ПОЛЕЗНЫЕ РЕСУРСЫ