Рекламный баннер 990x90px bantop
Сегодня, 18 февраля, в филиале ОГКУ КЦ Ульяновской области в Николаевском районе прошло, заседание клуба женщин, посвященное теме "Эмоциональный мир и наше
16:04 18.02.2025 16+
Сегодня, 18 февраля, в филиале ОГКУ КЦ Ульяновской области в Николаевском районе прошло, заседание клуба женщин, посвященное теме "Эмоциональный мир и наше настроение", которое провела специалист центра Дорожкина Н.А.
В рамках мероприятия был организован тренинг, направленный на развитие навыков управления эмоциями и улучшение общего эмоционального состояния участниц.
Участники обсудили, какие эмоции они испытывают чаще всего и как эти эмоции влияют на их жизнь, прошли обучение техникам релаксации, дыхательным упражнениям и другим методам снижения уровня стресса. Были проведены упражнения на развитие позитивного мышления и изменение негативных установок. Обсудили важности общения и поддержки со стороны близких людей и коллег, а также приняли участие в различных упражнениях и играх, направленных на улучшение эмоционального состояния и повышение уровня энергии.
Такие мероприятия помогают женщинам лучше понимать свои эмоции, развивать навыки управления настроением и улучшать качество жизни.
В рамках мероприятия был организован тренинг, направленный на развитие навыков управления эмоциями и улучшение общего эмоционального состояния участниц.
Участники обсудили, какие эмоции они испытывают чаще всего и как эти эмоции влияют на их жизнь, прошли обучение техникам релаксации, дыхательным упражнениям и другим методам снижения уровня стресса. Были проведены упражнения на развитие позитивного мышления и изменение негативных установок. Обсудили важности общения и поддержки со стороны близких людей и коллег, а также приняли участие в различных упражнениях и играх, направленных на улучшение эмоционального состояния и повышение уровня энергии.
Такие мероприятия помогают женщинам лучше понимать свои эмоции, развивать навыки управления настроением и улучшать качество жизни.
Оставить сообщение: