Рекламный баннер 990x90px bantop
Иммунная защита организма напрямую зависит от того
17:04 05.07.2023 16+
Иммунная защита организма напрямую зависит от того, что мы едим.
Продукты, которые способны укрепить защитные функции организма: лимон, имбирь, зеленый чай, фрукты, каши из цельного зерна, кисломолочные продукты, ягоды, миндаль.
Иммунная система будет комфортно выполнять свою функцию при соблюдении принципов здорового образа жизни.
Что влияет на снижение иммунитета:
- неправильный образ жизни;
- стрессы, повышенная раздражительность, усталость и плохой сон;
- окружающая среда;
- неправильное питание.
Продукты, которые способны укрепить защитные функции организма: лимон, имбирь, зеленый чай, фрукты, каши из цельного зерна, кисломолочные продукты, ягоды, миндаль.
Иммунная система будет комфортно выполнять свою функцию при соблюдении принципов здорового образа жизни.
Что влияет на снижение иммунитета:
- неправильный образ жизни;
- стрессы, повышенная раздражительность, усталость и плохой сон;
- окружающая среда;
- неправильное питание.
Оставить сообщение: